Cáncer de Mama y Ejercicio: Jornada-taller práctico para pacientes con cáncer de mama
El Ayuntamiento de Granadilla de Abona, a través de la Concejalía de Bienestar Comunitario y Salud, que dirige Adán García Casañas, invita a las personas pacientes de cáncer de mama a participar en la jornada-taller práctico ‘Cáncer de Mama y Ejercicio’, que tendrá lugar el sábado 22 de marzo, en horario de 9:30 a 13:30 horas, en el centro multifuncional M3 de El Médano.
Esta jornada se enfoca desde la importancia del ejercicio físico en personas con cáncer de mama, destacando su impacto en la calidad de vida, la gestión de los efectos secundarios del tratamiento y la recuperación funcional. A lo largo de la mañana, aprenderemos estrategias basadas en la evidencia científica para mejorar la movilidad, reducir la fatiga y fortalecer el cuerpo de forma segura y efectiva.
La actividad se estructurará en diferentes bloques, incluyendo charlas divulgativas sobre el papel del ejercicio en el tratamiento del cáncer, talleres prácticos con ejemplos de ejercicios adaptados y un espacio de discusión donde las personas participantes podrán resolver dudas y compartir experiencias. Además, como parte de la jornada, se realizará una experiencia práctica de ejercicio en la playa de El Médano, donde se pondrán en práctica algunas de las estrategias abordadas durante las sesiones teóricas. Programa completo de la actividad en el siguiente ENLACE.
Para el adecuado aprovechamiento de la jornada, se deberá llevar ropa cómoda y esterilla o toalla para realizar ejercicio sobre la arena, y material para tomar notas. Además, se recomienda llevar gorra, protector solar, gafas de sol y el agua y comida que consideren necesaria para toda la mañana.
El plazo de inscripción estará abierto desde el 14 al 20 de marzo. Plazas limitadas por orden de inscripción.
Esta actividad gratuita va dirigida preferentemente a personas empadronadas en el municipio.
Inscríbete en los SAC del Municipio (cita previa) o a través del siguiente ENLACE.
Más información en la Concejalía de Bienestar Comunitario y Salud, llamando al 922759948, o a través del correo electrónico: salud@granadilladeabona.org
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