Las personas con cáncer de mama, fibromialgia y cuidadoras mejoran su bienestar con el programa de actividad física en el mar
Una treintena de usuarias participan en este programa, dirigido por profesionales de la fisioterapia, que se desarrolla hasta el 30 de octubre
El Servicio de Atención Comunitaria, un servicio que ofrece gratuitamente la concejalía de Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Granadilla de Abona, cuya responsable es Cande Chinea, ha iniciado una nueva edición de su programa de actividad física en la playa de El Médano, una iniciativa que se desarrollará hasta el 30 de octubre y que este año cuenta con la participación de una treintena de usuarias.
Las sesiones al aire libre se celebran los martes, jueves y viernes, de 10:00 a 11:00 horas, en la playa de El Médano, mientras que los lunes la actividad continúa desarrollándose en el Espacio Cívico M3.
Cande Chinea destaca que «esta iniciativa demuestra que la salud también se construye desde la prevención, el acompañamiento y la actividad física adaptada. El mar se convierte en un recurso terapéutico excepcional que nos permite ofrecer una atención integral a las personas usuarias, mejorando su calidad de vida y favoreciendo su bienestar físico y emocional».
Este programa, guiado por profesionales de la fisioterapia, toma el mar como un espacio de salud, recuperación y bienestar. La costa de Granadilla de Abona ofrece un entorno privilegiado y seguro para que personas con cáncer de mama, fibromialgia y personas cuidadoras puedan realizar ejercicio físico adaptado, supervisado y basado en la evidencia científica.
Chinea añade que «desde el Ayuntamiento seguimos apostando por programas que ponen a las personas en el centro, ofreciendo recursos especializados y accesibles que contribuyen a mejorar la autonomía, la autoestima y la convivencia. Su acogida en cada edición confirma la importancia de seguir impulsando este tipo de acciones comunitarias».
La práctica regular de ejercicio físico contribuye a mejorar la fuerza y la resistencia, reduce la fatiga asociada a determinados tratamientos, favorece la autonomía en las actividades de la vida diaria y ayuda a disminuir el dolor, al tiempo que mejora la capacidad funcional y el bienestar físico y emocional.
En este proceso, el papel del fisioterapeuta resulta fundamental para adaptar cada sesión a las capacidades de las participantes, garantizando una práctica segura, eficaz y personalizada. El objetivo no es solo mejorar la condición física, sino también promover la salud integral, prevenir complicaciones y fomentar hábitos de vida saludables.
Además de los beneficios físicos, las sesiones constituyen un espacio de encuentro, apoyo y convivencia, donde las participantes comparten experiencias, fortalecen vínculos y encuentran en el ejercicio y el contacto con el mar un importante estímulo para mantener un estilo de vida activo. La motivación grupal y el entorno natural favorecen la adherencia a la actividad física y refuerzan la autoestima, aspectos esenciales en los procesos de recuperación y en el manejo de enfermedades crónicas.
El Servicio de Atención Comunitaria se presta desde el centro ubicado en El Médano y está dirigido a personas afectadas por cáncer de mama, fibromialgia y personas cuidadoras. El acceso se realiza mediante solicitud presentada en el Servicio de Atención a la Ciudadanía (SAC) y ofrece atención psicológica y fisioterapia especializada. Las personas interesadas pueden obtener más información en la concejalía de Promoción de la Salud, llamando al teléfono 922 759 948 o escribiendo al correo electrónico salud@granadilladeabona.org
